사람의 일생에서 물은 너무나 중요하고 필수적인 요소이며 조금이라도 부족하게 되면 생존에도 위협을 주기 때문에 반드시 일정 이상의 수분이 체내에 공급되도록 해야 한다. 아무 생각없이 마시는 물 같지만 실제는 살기 위하여 마시는 것과 다름없다. 그냥 마시는 물 외에도 수분 보충제로 판매되고 있는 제품들이 다양하게 있으며 여기에서 소개할 링티도 그 중 하나이다. 하루 수분 섭취량 개선 용도로 개발되어 판매되고 있는 링티의 효능과 효과, 부작용, 복용법에 대하여 알아 보겠다. 소개되어 있는 효능을 최대한 객관적으로 리뷰하고자 한다. 링티 효능, 효과 이제 계절은 가을로 바뀐 탓인지 갈증은 확실히 덜함을 느끼게 되는데 더위로 인하여 빠져나가는 수분의 양이 그만큼 적어진 것이 이유이다. 그러나 건조한 가을 날씨에도..
이번 겨울은 최강의 한파가 지속되며 곳곳에서 혹한으로 인하여 동파가 발생되며 한 겨울 큰 불편을 초래하고 있다. 가뜩이나 코로나로 어려운 와중에 외출도 할 수 없는데 집안 수도와 보일러가 동파되면서 편히 쉬어야 할 공간인 집에서도 오들오들 떨어야 하는 상황은 정말 피하고 싶은 상황일 것이다. 겨울에는 원래 추운 것이 정상이기는 하지만 지금 추위는 확실히 추워도 상당히 추운 날씨인 것 같다. 연일 기온이 영하 10도 아래로 떨어지면서 수도관, 수도계량기와 보일러가 추위에 노출되면서 동파되어 온수가 나오지 않거나 물을 아예 못쓰는 경우가 다발하고 있는 것으로 보도되고 있다. 당장 동파된 수도와 보일러를 녹이기 위하여 헤어 드라이기를 이용하는 등 임시 방편을 이용하기도 하는데 과열로 인한 화재 발생 등의 위험..
인천 서구에서 지난해에 이어 또다시 수돗물에서 문제가 발생되며 논란이 가중되고 있는 가운데 문제의 원인이 되었던 유충이 서울, 부산 등 다른 대도시에서도 발견되고 있다는 소식이 전해지며 우려가 커지고 있다. 이에 따라 수돗물 이용에 불안과 불편을 느끼고 있는 각 세대에서는 샤워기와 수돗물에 사용할 필터를 구매하여 설치하는 곳이 늘어 나고 있다. 사실 유충이 발견된 계기도 지난해 인천에서 붉은 물 사태를 겪으며 필터를 계속 사용하여 왔던 인천 지역 가정에서 발견된 것이니 필터의 중요성이 부각되고 있는 것이다. 관련 제품들의 판매량이 급증하였다고 하는데 이에 따라 관련주에도 영행을 주어 주가 상승에 기여하고 있는 것으로 보인다. 관련주는 어떤 것들이 있는지 그리고 제품 중 퓨어레인, 바디비타 샤워 필터도 함..
이번 여름은 코로나 여파로 시원한 바닷가에서 몸매를 뽐내며 즐기는 바캉스는 어렵겠지만 꼭 그런 이유가 아니더라도 건강을 지키기 위해서는 균형 잡힌 식단에 의한 식사조절, 꾸준한 운동을 통한 다이어트는 반드시 필요할 것이다. 다이어트를 하기 위해서 각종 건강 보조식품 섭취를 통하여 진행할 수도 있는데 시중에는 수많은 종류의 건강 보조식품이 판매되고 있으며 계속하여 신제품이 쏟아져 나오고 있는데 그만큼 다이어트에 관심이 큰 이유일 것이다. 다소 생소한 이름인 ‘호화탕국 서양’이라는 제품이 있어 알아 보겠다. 그린커피빈을 원료로 한 다이어트 커피라는 것인데 커피인지 건강보조제인지 조금 모호한 것 같다. 호화탕국 서양 이름만 보면 무슨 먹는 종류의 탕인가 싶기도 하다. 탕국이라면 차례상이나 제사상에 올리는 토란..
모바일 환경이 보편화 되어 있지만 여전히 데스크탑 PC는 가정용이나 업무용으로 많이 사용되고 있으며 그에 따라 해상도 높은 성능 좋은 모니터의 중요성은 선택에 있어 필수 요소이다. 모니터는 대기업에서 중소기업 제품까지 수많은 제품들이 생산, 판매되고 있는데 아무래도 A/S나 사용의 편의를 위하여 대기업에서 나오는 것을 선호하게 된다. 그 중에서도 LG전자에서 생산된 모니터 제품이 인기가 많은데 여기에서는 LG 모니터 27MK430H에 대하여 살펴 보겠다. 코로나로 인하여 수요가 많아진 PC 모니터 코로나로 인하여 자택 근무가 많아 지면서 자연스럽게 PC를 사용하는 일도 많아지게 되었으며 학생들도 온라인 수업이 많아지면서 모니터를 보게 되는 일이 자연스럽게 많아지게 되었다. 모니터를 많이 보게 되다 보니 ..
운동에 대한 관심 더 나아가 다이어트에 대한 관심이 많은 현대이다. 어떻게 하면 날씬한 몸매를 유지할 수 있는가는 주요 관심사 중의 하나인데 한편 체중 조절은 건강과 직결된 문제이기도 하다. 덜 먹고 운동을 열심히 하면 자연스럽게 체중 감소가 이루어지고 그에 따라 건강도 지킬 수가 있는데 그 과정이 말처럼 쉬운 것은 결코 아니다. 운동과 식이요법을 병행하면서 다이어트 보조제를 복용하는 방법도 많이 병행하고 있는데 시중에는 많은 다이어트보조제들이 나와 있다. 각 제품마다 효능을 내세우며 먹지 않으면 안될 것 같은 마음이 들게 하는데 사람들의 마음을 이끌게 하는 고도의 마케팅 전략이 광고에 들어가 있음은 물론이다. 건강을 지키기 위한 수단으로 체중 관리는 필수적인 요소인데 이제 동네에 있는 피트니스 센터를 ..
장마가 이미 남부지방에서 시작되었다. 여름의 무더위를 잠시나마 식혀줄 단비와도 같지만 여름 장마는 천둥, 번개를 동반하고 갑자기 쏟아져 내리는 국지성 호우 등으로 많은 피해를 주는 만큼 철저한 대비가 필요한 자연 재해이기도 하다. 과유불급이라고 무엇이든지 지나치면 좋지 않은 법이다. 올 여름은 무난하게 더위를 식혀주면서 조용히 지나갔으면 좋겠다. 2019년 장마는 이미 남부지방부터 시작이 되었지만 중부지방은 아직 장마전선이 활성화되지 않아 조금은 더 기다려야 할 것 같다. 아마도 장마가 지나가면 무더위는 금세 다가올 것 같다. 물론 지금도 덥지만 장마까지 물러간 다음은 항상 폭염이 오고 있어 올 여름도 이에 대한 준비가 필요할 것 같다. 여름을 나기 위한 최고의 아이템은 뭐니뭐니해도 에어컨을 빼놓을 수가..
유튜브는 이제 생활 그 자체라고 할 만큼 아주 대중적이고 실생활과 밀접한 미디어 플레이어로 자리를 굳히고 있다. 국내에서는 네이버 플레이 등 다른 동영상 재생 프로그램들이 도전장을 내밀고 있지만 유튜브는 시장에서 그 지위를 굳건히 하고 있다. 유튜브는 채드 헐리, 스티브 첸, 자위드 카림이 미국에서 개발한 동영상 공유 애플리케이션이다. 어떤 비디오 영상에 대한 코멘트를 넣을 수 있고 영상 업로드, 공유, 그 영상들을 볼 수 있는 플랫폼을 제공한다. 많은 TV 쇼, 영화, 음악, 비디오, 그리고 그 외에도 많은 다른 영상들이 매일 유튜브에 업로드 되고 있다. 이것은 또한 블로그와 컨텐츠를 만드는 것을 좋아하는 사람들을 위한 훌륭한 플랫폼이기도 하다. 이들은 유튜브에서 그들의 채널을 만들고 거기서 비디오 블..
#천연헤나 염색약과 헤나 염색약 부작용 알아보기 나이가 들어가면서 고민되는 것들이 많이 있는데 그 중의 하나로 머리가 빠지거나 머리카락이 흰머리로 덮여가는 것을 빼놓지 않을 수 없다. 사회 생활을 원만히 하기 위해서 또는 젊어 보이기 위하여 염색을 하지 않을 수 없는데 일반적으로 쓰는 염색약에는 부작용들이 적지 않아 사용이 꺼려지는 면도 적지 않다. 특히 화학성분 염색약에 들어 가는 성분 중 PPD(페닐랜디아민)이라는 것이 들어 가는데 이 성분은 알레르기를 유발하는 물질로 심할 경우 얼굴이 붓고 두피도 부어 오르는 등의 부작용을 유발 할 수 있다. PPD는 혈관으로 직접적으로 들어가 부작용을 일으키는 것으로 알려져 있다. 따라서 사용 전에 두피나 피부에 바르고 1~2시간 정도 테스트를 반드시 거치는 것이..
돈버는 만보기 캐시워크 사용법과 꿀팁 알아보기 건강을 지키기 위하여 많은 운동이 권장되는데 가장 기본적인 걷기는별 다른 기구 없이도 쉽게 시작할 수 있는 추천할만한 운동이다. 하루만보걷기는 보통 제시하는 걷기 운동량인데 만보 거리는 거리로 환산하면 정도의 차이는 있으나 대략 8.26km 정도의 거리이니 적지 않은 거리이다. 걷기의 중요성과 효능은 워낙 잘 알려져 있으나 몇가지만 살펴 보겠다. 걷기의 효능 혈액순환에 도움 걸을 때마다 온몸의 혈액이 순환하게 되어 각종 혈관계 질환, 성인병을 예방할 수 있다. 심폐 지구력이 향상되며 콜레스테롤을 낮춰주어 고혈압 예방에도 좋다. 스트레스 해소 오래 걸을 필요도 없이 매일 부담없이 30분 이상만 걸어도 피로도 해소하고 기분 전환을 할 수 있어 스트레스 해소에 좋..