혈당 관리가 제대로 안되어 발병되는 당뇨병은 심각한 합병증을 유발하고 만병의 근원이 되는 치명적인 병이지만 막연하게 관리하는 경우가 많은 것 같다. 혈당 관리에 좋은 아스파라거스는 국내 강원도, 경상도 등의 지역에서도 재배되고 있다. 혈당 관리가 왜 필요한지 알아보고 아스파라거스에 대하여 알아야 할 유용한 정보들에 대하여 살펴 보도록 하겠다. 혈당 관리 안되면 당뇨병으로 발전 당뇨병은 혈액 속에 당분이 많아지는 병으로 혈당을 조절하는 인슐린 기능에 문제가 생길 경우 유발된다. 혈액 속에 당분 즉 혈당이 높아지면 혈액의 순환과 흐름에 문제가 생기며 여러 가지 문제를 일으킨다. 혈관계에 합볍증이 생길 경우 협심증, 심근경색, 뇌경색 등 심혈관계와 뇌혈관계 질환을 유발할 가능성이 최고 4배 이상 치솟게 된다...
코로나의 확산 속도가 예사롭지 않은 가운데 감염 위험이 높은 밀집 지역, 장소 입장을 할 때는 QR코드를 이용한 전자 출입명부 사용이 의무화된다. KI-PASS라고도 부르는 새로운 형식의 출입자 관리 확인 방식으로 향후 이러한 지역에서의 확진자 발생시 추적이 용이해 진다. 한국은 K방역이라고 부를 만큼 코로나 19를 효율적으로 관리하고 호평을 받았던 나라였는데 5월초 생활 방역 전환 이후 이태원 클럽에서 비롯된 확진자 발생 증가 이후 좀처럼 그 기세가 꺾이지 않고 있어 위기감이 들고 있는 실정이다. 좀더 강력한 조치가 필요한 시점인데 아예 위험 시설,업소 등의 문을 닫는 정책이 시행되어야 할 것 같다. 아쉬운 대로 전자출입명부 사용을 통하여 관리를 하겠다는 것인데 기세를 잠재울 수 있을지 지켜볼 필요가 ..
본격 여름이 시작되었다. 올 여름도 벌써 더운 느낌이 찾아 오는데 코로나라도 빨라 물러나면 좋으련만 이번 여름은 무더위 속에 코로나까지 이겨내야 해서 어느 여름보다 힘든 시절이 될 것 같다. 비록 힘들고 더운 여름이 예상되지만 제철 과일 들을 많이 먹으며 건강을 지키도록 노력해야 하겠다. 여름 하면 수박, 참외 같은 과일들을 많이 찾게 되는데 최근에는 새로운 품종의 과일들이 선보이고 있어 선택의 폭이 넓어진 것 같다. 수박은 전통적인 수박의 품종을 개량한 애플 수박, 블랙망고 수박을 꼽을 수 있는데 어떤 과일들인지 살펴 보도록 하겠다. 여름의 과일 수박 효능 수박은 여름에 그저 시원하게 즐길 수 있는 과일로만 알고 있는데 건강에도 매우 좋은 과일기도 하다. 가장 큰 이점으로는 수분을 빠르게 보충해주는 것..
넷플릭스에서 최근 방영했던 문제작 인간수업은 여러 면에서 많은 것을 생각하게 만드는 작품이다. 주요 인물들은 청소년이고 무대는 학교이지만 그 안에서 펼쳐지는 이야기는 성인 세계에서 일어나는 무거운 사건들을 다룬다. 문제작이라고 부른 이유는 드라마 속에서 청소년들에 의하여 행해지는 것들이 불법 범죄 그것도 성매매를 다룬 이유이기도 하며 당연히 폭력적인 장면도 적지 않게 등장하기 때문이다. 불편한 소재이지만 신선한 느낌을 주면서 정면에서 다룬 드라마이다. 한국 배우들이 등장하는 드라마라 더욱 친숙하게 느껴진다. 넷플릭스 인간수업 기본 정보 인간수업(Extracurricular)은 2020년 4월 29일 넷플릭스에서 공개된 하이틴 범죄 장르의 한국 드라마이다. 10부작으로 제작되어 공개되었으며 시즌2로 이어지..
여름이 시작되었어도 기승을 부리고 있는 코로나 19 바이러스에 대응하기 위한 최선의 방법은 마스크 착용과 손씻기를 자주 하는 것이 중요하다는 것은 이제 누구나 알고 있는 사실이다. 그러나 KF94,80 마스크 같은 방역용 마스크는 필터가 적용되어 있어 두꺼운 편이라 더운 여름에는 숨쉬기도 불편하며 오히려 어지러움을 유발 할 수도 있는 단점이 있다. 최근 사용 수요가 폭증하고 있는 덴탈 마스크가 대안으로 떠오르고 있지만 원래 사용 용도가 의료진들이 병원에서 사용하는 수술용 마스크이기 때문에 일반인들에게 판매되는 비율이 낮아 구매하기가 어려우며 가격도 많이 오른 상태이다. 이에 웰킵스 마스크를 제조하고 있는 피앤티디와 케이엠, 건영크린텍, 파인텍 등의 업체들이 침방울 차단 효과가 있으며 두께도 얇아 여름에 ..
가와사키 병은 미국에서는 4살 이하의 유아와 소아에서 발생되는 급성 열성 발진증으로 코로나 19와 맞물리며 재조명 받고 있는 소아병이다. 미국에서만 매년 4,200명 이상의 어린이들이 가와사키 병을 진단받고 있는데 최근에는 가와사키 병과 다른 양상의 괴질이 발견되면서 긴장시키고 있다. 미국에서는 코로나가 폭증하는 가운데 가와사키병에 걸린 어린이들의 60% 정도 수치에서 코로나 19 양성 판정을 받은 것으로 알려졌는데 면역력이 떨어지며 바이러스에 취약해진 이유도 클 것 같다. 이 질환은 혈관에 염증을 일으키며 증상이 심해질 수 있다. 가와사키병을 앓는 아이들은 며칠의 발열 외에도 발진, 목선 부기, 손발 부기, 눈, 입술, 혀 등이 붉어지는 등의 증상이 나타날 수 있다. 초기 발병시 가와사키 병은 심장 근..
여름이 시작되며 날씨가 본격적으로 더워지고 있지만 코로나는 물러갈 기세를 보이지 않고 있다. 이에 따라 여름에는 벗을 수 있을 것으로 기대했던 마스크 착용은 기약 없이 계속 이어지게 될 것 같다. 마스크는 이제 없어서는 안될 생활 필수품이 되었다. 거리의 분위기도 완전히 바뀐 것을 알 수 있다. 날씨가 선선할 때야 KF94, 80 마스크 등 조금 두꺼운 마스크를 착용해도 큰 불편은 없었지만 여름에는 얘기가 다르다. 숨쉬기도 힘든데 여기에 더위까지 이겨내기에 황사나 미세먼지를 막기 위한 이 마스크들은 여름에 착용하기에는 어려움이 많을 것이다. 특히 학교에서도 마스크를 착용해야 하는 교사들과 학생들의 고충이 매우 클 것이다. 이에 따라 병원에서 주로 사용되는 얇은 마스크인 덴탈 마스크의 수요가 크게 늘고 있..
코로나 19가 예상보다 훨씬 오래 지속되고 있으며 오히려 재확산 조짐까지 보이며 곧 끝날 것 같았던 코로나는 언제 끝날지 모를 안개 속에 있는 느낌이다. 이에 따른 경제적 위기로 인하여 많은 사람들이 일자리를 잃는 등 큰 사회적 손실이 이어지고 있다. 코로나 재확산이 이어지며 사회적 거리두기가 다시 시행될 가능성이 매우 커진 상태이다. 일단 정부에서는 6월 14일까지 낮은 단계의 거리 두기인 ‘생활속 거리두기’를 유지하기로 하며 수도권 지역의 공공, 다중 시설의 운영을 중지하고 대중교통 마스크 착용 의무화 등의 지침을 내려 놓은 상태이지만 분위기가 심상치 않은 것 같다. 코로나 19 재확산 5월초 이태원발 감염 환자가 발생되면서 5월 10일 34명의 확진자가 생기면서 재확산의 조짐이 보이기 시작했다. 이..
인천의 강남으로 불리는 송도 지역에 분양 소식이 계속 들려 오고 있다. 코로나 19로 인한 심함 경제 활동 위축과 부동산 시장의 침체에도 불구하고 떠오르고 있는 인천 송도 지역의 부동산 분양에 대한 관심은 매우 뜨거운 것 같다. 현대건설의 힐스테이트는 브랜드 순위에서 3위권에 드는 최상위권 브랜드로 입주 선호도가 높은 아파트로 이번에 송도에서 힐스테이트 레이트 3차 분양에 나설 예정으로 있다. 분양가는 어느 정도 될지 청약 일정 등에 대하여 리뷰 해 보도록 하겠다. 송도 6공구 지역 송도 11개 공구 지역 중 6공구 지역은 바다, 호수, 골프 코스 등을 바라볼 수 있는 환경이 있는 뷰가 특징인 지역이다. 워터프론트 호수는 아직 조성 전이지만 예정대로 완성되면 탁 트인 시원한 뷰를 제공할 것으로 보인다. ..
서울의 분양가는 주택도시보증공사(HUG)의 분양가 통제로 인하여 분양가가 다소 주춤하고 있으나 경기, 인천 지역의 분양가와 집값은 오히려 더 치솟는 풍선효과가 나타나고 있다. 수원은 이미 분양가가 계속 고공 행진 중인데 곧 분양을 앞두고 있는 수원 화서역 푸르지오 브리시엘이 기록을 다시 쓰며 분위기를 이어가고 있다. 수원 아파트 분양가 현황 수원의 아파트는 영통구 지역이 시세가 높은 편인데 최근 장안구과 팔달구 지역에서 새로 분양되는 아파트를 중심으로 분양가가 계속 올라가고 있다. 장안구 화서역 근처에서 2018년 분양되었던 화서역 파크푸르지오는 3.3㎡당 1,600만원 수준이었는데 분양가가 지나치게 높은 것이 아닌가 하는 의문이 있었지만 지금 실거래 기준으로 1억 3천 이상 시세가 올랐으며 최근 1개월..
지하철 노선이 촘촘하게 놓여 있는 서울시에서도 지하철역이 얼마나 지근거리에 있는지에 따라 부동산 시세에도 큰 영향을 주고 있다. 서울 상도동에서 지하철 7호선 상도역과 가까운 지역에 곧 분양할 롯데캐슬은 역세권 아파트로 관심을 끌 것으로 보인다. 2019년 아파트 브랜드 순위에서 6위를 차지한 바 있는 롯데건설의 브랜드 롯데캐슬이 서울 동작구 상도동 지역에서 분양될 예정이다. 5월 22일 홈페이지를 통하여 사이버 모델하우스를 오픈 했으며 6월 청약을 진행할 예정이다. 그러면 상도역 롯데캐슬의 분양정보에 대하여 하나씩 알아보도록 하겠다. 상도동 롯데캐슬 건축 정보 서울 동작구 상도동 159-250 일원에 들어서게 되며 단지 규모는 지하 5층~지상 20층, 13개동으로 구성된다. 전용면적 59~110㎡, 총..
인천시 연수구에 속한 송도는 인천뿐 아니라 수도권 지역에서 핫 플레이스로 통하는 지역으로 최근 분양된 아파트들의 청약 성적이 매우 좋은 편이다. 이번 5월에 송도 지역에 포스코에서 선보이는 새로운 아파트가 있으니 바로 더샵 송도 센터니얼 아파트 이다. 지난 22일 사이버 모델하우스를 오픈하며 본격적으로 청약 일정에 돌입하였는데 분양가와 분양 정보 등 청약 정보에 대하여 알아 보겠다. 더샵 송도 센터니얼 위치 송도국제도시 지역인 송도국제업무단지 F19-1 블록에 들어설 예정으로 지난 21일 입주자 모집 공고가 발표되었다. 이 지역은 국제업무단지로 속하는 IBD(International Business District) 3공구 지역으로 주거단지로 여러모로 선호도가 높은 지역이다. 국제업무지구는 1,3공구 지..
