콩은 거의 완전 식품에 가까운 몸에 좋은 작물로 잘 알려져 있다. 밭에서나는 쇠고기라는 말이 있을 정도로 단백질이 풍부하며 각종 비타민과 식이섬유가 듬뿍 들어 있다. 콩의 종류도 매우 다양한 편인데 잘 알려진 종류는 강낭콩, 검정콩, 땅콩, 완두콩, 렌틸콩, 병아리 콩 등이 있다. 이 중에서 검정콩으로도 잘 알려져 있는 서리태 콩의 효능에 대하여 알아보도록 하겠다. 서리태콩 알아보기 검은콩 중에서도 안토시아닌 색소가 풍부한 콩인 서리태는 단백질과 식물성 지방질이 풍부하다. 또한 각종 비타민 성분이 풍부하여 신체의 각 대사에 작용한다. 서리태라는 이름에서 알 수 있듯이 서리를 맞을 즈음 서리가 내린 후에 수확을 한다고 하여 붙여진 이름이라고 한다. 서리가 내리는 때는 절기상 상강으로 10월 23일경이니 그..
지난 2019년 10월 국토부 주관으로 대도시 광역 교통 대책을 내놓은 바 있는데 당시 발표된 내용에는 서울 수도권 서부 권역 GTX D노선 신설 검토, 지하철 5호선이 연장되는 김포한강선 신설, 인천 2호선과 신안산선 연결, 지하철 3,9호선 연장, 광교에서 호매실로 이어지는 신분당선 서북부 연장 추진을 발표했던 바 있다. 이 가운데 가장 먼저 신분당선 호매실 연장의 예비타당성 조사가 통과되며 사업에 청신호가 켜졌다는 소식이다. 오랜 세월을 거쳐 착공이 가시화되고 있는 신분당선 연장의 효과와 노선도에 대하여 살펴 보겠다. 신분당선 개요/노선도 서울 강남부터 경기도 광교까지 연결하는 수도권 전철 노선이다. 전 구간이 한번에 개통된 것은 아니고 시간을 두고 개통된 노선으로 첫 구간은 강남~정자 노선이 20..
1월이면 지난해 납부했던 세금에 대한 공제 자료를 제출하며 정산을 받게 되는데 바로 연말정산이다. 요즈음에는 인터넷의 발달과 데이터 관리도 더욱 기술적으로 되어 쉽고 간편하게 연말정산을 받을 수 있는 간소화 서비스를 통하여 준비 과정이 매우 편리해졌다. 그래도 챙겨야 할 것은 챙기고 해야 하는 만큼 준비는 꼼꼼히 하는 것이 좋겠다. 2020년 연말정산 산소화 서비스가 15일부터 오픈되어 이제 직장을 다니거나 자영업을 하는 모든 사람들이 준비를 해야 할 텐데 정리를 해보고 중요한 포인트는 어떤 것들이 있는지 함께 살펴 보도록 하겠다. 몇 가지 용어에 대해서도 간단히 알아 보겠다. 연말정산이란 원천징수라고 하여 소득에 대하여 세금을 납부하게 되는데 급여 소득자의경우는 매월 받는 급여에서 근로소득 간이세액표를..
아파트 매매 매수 계약 체결이 이루어 지면 해당 시, 군, 구청에 신고를 하게 되어 있으며 그 기일은 기존 60일에서 30일로 단축되었다. 부동산 거래에 대한 가격은 국토부에서 관리하고 있으며 실 거래가를 조회할 수 있어 관심 있는 부동산 확인 시 매우 유용하다. 아파트뿐 아니라 모든 주택의 거래가를 조회할 수 있는데 아파트 실거래가 조회 방법에 대하여 살펴 보겠다. 일반적으로는 해당 지역을 방문하여 공인 중개사 업소를 통하여 부동산 정보를 얻고 가격에 대한 부분도 확인하게 되는데 여러 모로 잘 따져볼 것이 많은 것이 부동산 거래이다. 여기서 거래는 매매 외에도 전세, 월세 계약까지 포함하게 된다. 시세라는 것은 현재 거래되고 있는 부동산의 가격을 의미하는데 시기에 따라 달라지게 되며 공급과 수요에 따라..
감자는 주식으로도 활용할 만큼 널리 섭취하는 작물이다. 이번에는 일반적으로 잘 알려진 감자 말고 최근 건강에 좋은 여려 효능이 알려지면서 각광받고 있는 아피오스, 일명 인디언 감자의 효능과 가격, 먹는 법 등에 대하여 살펴 보도록 하겠다. 인디언 감자, 아피오스란 인디언 감자는 아피오스 아메리카나가 학명으로 북미가 원산지인 완두콩과에 속하는 작물이다. 야콘과 해바라기 감자와 함께, 아피오스 아메리카나는 세계에서 가장 건강에 좋은 세 가지 채소 중 하나로 알려져 있다. 아피오스 아메리카나는 칼로리, 철분, 그리고 다른 영양소가 풍부해서 아메리카 원주민들에게 필수적이고 긴급한 음식이었다. 이 작물의 단맛은 밤이나 단콩과 비슷하다. 요리할 때 영양분이 손실되는 것을 피하기 위해 흔히 껍질과 함께 튀기거나 끓인..
2020 입시의 마지막 단계인 4년제 대학 정시 모집이 완료되어 현재 각군 별로 정시 전형이 진행되고 있거나 예정되어 있다. 1년동안 수능 준비와 입시 전략 수립에 고생 많았을 수험생과 학부모들께 경의를 표하고 싶다. 결과야 어떻든 목표를 이루기 위하여 노력해 왔던 시간은 결코 배신하지 않을 것이라고 본다. 입시의 마지막 단계인 정시 모집에 집중하고 있을 수험생들은 이제 마지막까지 최선을 다하고 대학별 전형에 맞는 대비를 철저히 해야할 것이다. 이번에 정시 지원을 한 수험생들은 과연 내 수능점수와 내신등급으로 합격이 될 것인지 궁금할 텐데 각종 입시기관에서는 정시합격예측서비스를 통하여 대략의 결과를 예상해 볼 수 있는 정보를 제공하고 있다. 정시합격예측 서비스로 추천할 만한 사이트는 어떤 것이 있는지, ..
제 77회를 맞은 골든글로브(Golden Globes Awards) 시상식이 2020년 1월 6일 미국 로스엔젤레스에 열렸다. 지난 한해 발표되었던 영화와 드라마에 대한 시상을 하는 자리로 그해 초에 있을 아카데미 영화제(오스카상)의 결과를 대략 예상해 볼 수 있는 시상식으로 꼽히고 있다. 이번 시상식에서 지난해 칸느 영화제에서 황금종려상을 수상했던 봉준호 감독의 기생충이 외국어 영화상을 받으며 또다시 기염을 토했다는 소식이다. 이번 수상 역시 한국 영화로는 처음 받는 상이라 더욱 의미가 깊으며 곧 있을 오스카상에서의 수상 가능성을 한층 더 높이며 기대감을 키우고 있다. 2020 골든글로브 시상 내역을 알아보고 이 시상식은 어떤 것인지 살펴보도록 하겠다. 골든글로브란 세계 3대 영화제로는 프랑스 칸느, ..
TV를 보면 건강 관련 프로그램들이 많이 있는 것을 알 수 있는데 꽤 유용한 정보를 얻을 수 있다. 물론 책이나 인터넷을 통해서도 많은 정보를 얻을 수 있는데 TV프로그램은 좀더 시각적으로 정보를 제공해주어 더욱 편리한 것 같다. 나는 몸신이다, 천기누설 같은 프로그램들이 있는데 어찌 보면 오락 프로그램을 보는 듯한 느낌이 들기도 한다. 이들 프로그램에서도 많은 건강 정보 관련 내용들이 소개되고 있는데 이번 포스팅에서는 쑥 청혈차의 효능과 부작용 그리고 만드는 법까지 함께 알아 보도록 하겠다. 독소가 쌓여가는 우리 몸 독소는 상당히 광범위하게 존재하고 있는 물질로 주로 환경적인 요인에 의하여 생겨나는 것이 많다. 생활 속에서 일부러 피한다고 하여 피하기도 어려운데 대표적으로 미세먼지가 있겠다. 아무리 마..
제2기 신도시로 늦은 시기에 분양이 시작된 인천 검단 신도시는 2019년에 본격적으로 분양을 진행했는데 상반기는 부진했으나 후반기엔는 분위기가 반등되며 실적이 좋았던 편으로 보인다. 2019년 연말까지 이 지역에 분양이 마무리된 가운데 검단 신도시내 파라곤 2차 격인 검단 파라곤 센트럴 파크가 분양을 기다리고 있다는 소식이다. 검단신도시는 순풍을 계속 탈 수 있을까. 지난 하반기 광역교통대책이 발표되면서 서울 지하철 5호선 연장, 2020년말 GTX-D 노선 신설 유력 등의 호재가 쏟아지면서 하반기 분양 실적은 괜찮은 편이었다. 현재 대부분 분양이 완료되었으며 신안인스빌과 대방 노블랜드 2차 정도만 미분양 상태이지만 잔여 분량은 멀지 않은 시기에 소화될 것으로 예상된다. 일단 현재까지 교통 대책으로 확정..
2020년 새해가 밝았다. 지난 2019년에도 많은 모바일 신제품들이 쏟아져 나온 바 있는데 이번 2020년에도 기대작들이 많이 선보일 것으로 예상된다. 삼성전자의 스마트폰 라인업인 갤럭시는 2019년 5G모델이었던 갤럭시 S10으로 호평을 받았던 바 있다. 이번 2020년에도 곧 신제품이 나올 예정으로 있는데 바로 갤럭시 S11이다. 신제품 갤럭시 S11 디자인, 가격, 출시일, 사전 예약 정보에 대하여 알아보도록 하겠다. 2020년 갤럭시 S11 프리뷰 2019년에 삼성은 5G폰과 폴더플 폰이라는 신제품을 내놓은 바 있는데 2020년을 맞아 선보일 S11 모델은 어떨지 궁금해진다. 아직은 루머로만 나와 있는 소식들이라 어떤 기능이 탑재되어 선보이게 될지는 정확히 알 수 없다. 몇 가지 예상되는 루머들..
12.16일 국토교통부에서 주택시장 안정화를 꾀한다며 부동산 대책을 발표했다. 투기지역, 투기과열지구에 대한 주택담보대출 관리 강화, 전세 대출을 이용한 일명 갭투자 방지, 주택보유부담 강화, 양도소득세 제도 보완을 통한 세금 부담의 확대, 분양가 상한제 확대를 통한 실수요 중심 공급 확대 등이 골자이다. 그러나 정부 대책에도 불구하고 전세가가 폭등하는 등 여전히 부동산 시장의 안정화는 요원한 것 같다. 부동산 가격 안정은 공염불로 그치게 될 것인지 귀추가 주목된다. 본 포스티에서는 부동산 거래를 위하여 확인하게 되는 실거래가 조회를 위한 앱과 사이트에 대하여 알아 보도록 하겠다. 부동산 거래 부동산 거래에 대하여 간략히 살펴 보면 부동산을 사고 팔기 위하여 매도자와 매수자 간에 이뤄지는 거래를 말한다...
2020년 띠별로 운세를 살펴보고 있다. 이번 포스팅에서는 마지막으로 원숭이띠, 닭띠, 개띠, 돼지띠의 2020년 운세는 어떤지 알아 보겠다. 12간지로 보면 자축인묘 진사오미 신유술해 중 신유술해(申酉戌亥)에 해당하는 띠들이다. 설화에 따르면 동물들이 정해진 순서는 달리기를 해서 가장 먼저 들어온 순서라고 하는데 말 그대로 설화이니 실제로 그랬다는 것은 아니겠지만 나름의 이유가 있었지 않았을까 싶다. 고도로 과학 기술이 발전한 현대 사회에 고대로부터 전해져 내려온 십이간지가 무슨 의미가 있겠냐고 반문할 수도 있겠으나 그래도 여전히 사람 사는 세상과 그 이상의 세계의 차이는 크다. 그리고 미래를 내다 보는 능력 또한 고대나 지금이나 큰 차이가 없다. 사실 인간 자체가 크게 진화된 것도 아니다. 과학이 발..
