지난 6월 21일 국내로 입국한 내국인에게서 신종 전염병으로 알려진 원숭이 두창(Monkeypox) 양성 확진을 받으며 한국에서도 첫 확진자로 보도되며 한국도 안전 지대가 아닐 수도 있다는 우려가 커지고 있다. 동물과 사람에게 모두 걸릴 수 있는 인수공통 감염병으로 알려져 있는 원숭이 두창은 가뜩이나 코로나로 인하여 고통받고 있는 지구촌에 달갑지 않은 소식이다. WHO는 원숭이두창 감염에 대하여 국제적 공중보건 비상사태로 불리는 PHEIC를 선언하며 경각심을 끌어 올리는 분위기인데 코로나와 같이 팬데믹까지 갈 지는 두고봐야 할 것 같다. 바이러스성 질환으로 1950년대 원숭이에게서 사람에게 생기는 수두와 비슷한 피부 병변이 발견되면서 알려진 것으로 되어 있는 질환이다. 이후 원숭이로부터 옮긴 것으로 추정..
일상 생활에서 불편을 느낄 수 있는 치료가 필요한 질환 중 항문 가려움증이 있다. 항문 소양증으로도 부르는 이 질환은 가려움으로 인하여 견디기 어려울 지경도 있으며 난처한 상황을 만들 수도 있어 주의 및 적절한 치료가 필요한 병이다. 정도가 심하게 느껴진다면 반드시 의사 및 전문가의 진단이나 치료를 받는 것이 권장된다. 항문 가려움증, 소양증의 원인 및 치료법에 대하여 알아 보겠다. 어떤 불편이 있으며 치료를 받아야 하는지 도움이 될 것이다. 항문 가려움증 원인 항문 소양증은 항문 주위 피부에 가려움을 느끼는 상태의 증상으로, 대부분의 가려움증은 본질적으로 치료할 수 있는 상황이 많이 있다. 가려움증의 치료와 교정이 가능한 원인을 찾는 것은 필수적인 초기 진단 단계이다. 특정 항문 가려움증은 신체 해부학..
세상에 존재하는 많은 알레르기 중 옻 알레르기에 대하여 들어 봤을 것인데 흔하지는 않아도 이따끔씩 발생되는 알레르기라 알아두면 미리 예방하는데 도움이 될 것이다. 어떤 알레르기든지 후유증이 만만치 않기 때문에 조심해서 나쁠 것은 하나도 없다. 옻 알레르기의 증상은 어떻게 나타나는지, 원인과 발생시 치료할 수 있는 방법은 어떤 것이 있는지 알아 보겠다. 옻 알레르기란, 증상, 원인 옻은 옻나무를 가리키는 것으로 각종 공예품의 도료로 사용되는 낙엽활엽교목 종류의 나무로 과거에는 장롱, 나전칠기, 목제품 등의 칠감으로 널리 사용되었다. 옻나무의 줄기, 나무 껍질에 상처를 내면 나오는 흰색 진액이 바로 옻이다. 옻순은 어린잎으로 요리에도 활용되곤 하는데 전으로 부쳐 먹거나 백숙 요리에도 활용되는 옻닭 요리로도 ..
슈퍼 곡물로 불리는 카무트(KAMUT)는 다소 생소한 이름이기는 하지만 건강에 좋은 곡물로 잘 알려져 있는 쌀이다. 카무트는 농산물로는 거의 유일하게 콜레스테롤, 당뇨, 과민성대장증후군, 식이섬유, 항산화 등과 관련된 다수의 임상 실험과 연구 결과가 발표되며 효능을 인정받고 있다. 카무트(KAMUT)는 실제로는 한국을 포함해 70여 개국에 상표가 등록되어 있는 글로벌 브랜드 곡물의 이름으로 정확한 품종명은 ‘Khorasan Wheat’로 6천여년 전 고대 이집트에서 주식으로 경작되었다는 기록이 있으며 투탕카멘 피라미드에서 발견되며 Kamut International Ltd라는 회사가 1970년 후반부터 미국 몬타나 지역에서 경작을 재개한 것으로 알려졌다. 카무트의 효능과 카무트로 만드는 누룽지 만드는 법..
마카는 십자화과에 속하는 약용 뿌리 채소로 해발 4000m 페루 안데스 산맥의 외딴 지역에서 자란다. 과거 잉카인들은 마카를“뇌의 음식”이라고 부르며 스트레스를 많이 받는 우리 몸에 행복과 균형을 주는 가장 신성한 식물이라고 생각했다고 한다. 마카의 독특한 점은 3 가지 색상으로 제공되며 모든 색상의 씨앗이 다시 3가지 색상을 모두 생성한다는 것인데 이중 검정색 마카 블랙 마카의 효능이 각광받고 있다. 블랙마카는 수확량의 10 ~ 15 %를 차지하는 가장 희귀 한 형태의 마카로, 피로, 우울증, 힘 상실과 같은 상태를 예방하고 개선하는 데 사용된다. 기억력을 향상시키고, 뇌 기능을 재생하며, 에너지를 제공하고, 신체적 성능을 향상시키고, 정신 집중력을 향상시키고, 천연 항우울제이며, 남성 생식 기관을 조..
퀴노아(Quinoa)는 세계에서 가장 인기있는 건강 식품 중 하나로 단백질이 매우 풍부한 것으로 잘 알려져 있다. 인디오의 쌀이라고도 부르며 글루텐이없고 단백질이 풍부하며 9 가지 필수 아미노산을 모두 충분히 포함하고있는 몇 안되는 식물성 식품 중 하나로 섬유질 성분도 매우 풍부한 곡물이다. 단백질 성분은 우리 몸에서 근육을 생성하고 면역 체계와 심장, 호흡기 기능의 정상적인 유지를 위하여 반드시 섭취하여야 하는데 일반적으로 육류를 통하여 보충할 수 있으나 곡물류를 통해서도 충분히 얻을 수 있는 것으로 알려지고 있다. 단백질이 풍부한 곡물은 땅콩, 렌즈콩, 병아리콩, 두부, 시금치, 그리스식 요구르트 등이 있으며 퀴노아도 단백질이 풍부한 식품으로 분류된다. 이렇게 단백질이 풍부한 곡물인 퀴노아는 몸에 좋..
코로나 시대를 살아가고 있는 현 시대에서 그 만큼 관련된 정보도 쏟아져 나오고 있다. 특히 검증되지 않은 의약품, 민간 요법 등의 정보가 많이 소개되고 있는 것으로 보이는데 현재까지 확실한 치료제가 개발 전이고 백신 접종도 시일이 필요하여 더욱 그런 경향이 많이 있는 것 같다. 어떤 경우이든 간에 건강과 직접적으로 관련된 문제인데 무분별한 식품 섭취는 위험하니 삼가는 것이 바람직하겠다. 지난 2020년 12월에 어떤 한의사가 본인이 직접 고추대 차 끓이는 법을 유튜브를 통하여 소개하며 이 것이 코로나에 효능이 있는 것으로 주장을 하기도 하며 난데없이 고추대, 고춧대에 대한 관심을 불러 일으켰었는데 식약처에서는 이 내용을 허위, 거짓 광고로 고발하고 수사를 의뢰했다는 소식이다. 고추대차가 어떤 효능이 있다..
카사바는 생소한 채소이기도 하지만 전 세계 수백만 명의 식단에서 중요한 필수품으로 간주되는 작물이다. 고구마와 시각적으로 유사한 이 뿌리 채소는 고유하고 유익한 영양소가 풍부하다. 카사바는 포르투갈에서 재배가 시작되었으며, 포르투갈에서 가장 일찍 재배되고 이후 중앙 아프리카로 운송되어 결국 아시아와 남태평양에 퍼져 나간 것으로 알려져 있다. 현재 아프리카의 나이지리아는 카사바를 많이 재배하는 곳이며 아시아의 태국은 전 세계적으로 카사바의 주요 수출국이다. 카사바는 감자, 당근, 무 및 기타 채소와 함께 사용할 수 있는 열대 뿌리 채소이며 전 세계 부엌에서 필요한 전분의 일종 인 밀가루에도 사용된다. 건조된 카사바 가루는 식료품 점에서도 구입할 수 있다. 카사바는 품질이 좋지 않은 토양에서도 매우 오래 생..
코로나19 예방 외에도 환절기가 되면서 독감, 감기 등 계절 질환에도 주의를 기울여야 할 때이다. 면역력 강화의 중요성은 너무나 중요한 문제인데 꾸준한 운동과 좋은 음식을 골고루 섭취하는 것이 매우 중요할 것이다. 면역력에 좋은 것으로 잘 알려져 있는 차가 버섯의 효능과 끓여서 먹는 법, 분말은 어떻게 먹는 지에 대하여 살펴 보겠다. 차가 버섯이란? 차가 버섯은 북위 45도 이상인 추운 지방에 서식하는 자작나무에 기생하는 버섯으로 주로 약용으로 섭취한다. 참고로 서울의 북위는 37도로 45도 이상 지역은 북유럽, 러시아 시베리아, 중국 북방지대, 미국일부, 캐나다 지역에 해당하는 지역으로 겨울에 매우 추운 지역이다. 한반도 가장 북단은 북위 43도에 해당된다. 차가 버섯이 자라는 자작나무가 살 수 있는 ..
코로나 바이러스가 기승을 부리고 있는 가운데 이는 군인들도 마찬가지 상황이어서 여러 군부대에서 확진자가 발생하고 있다는 소식이 들려오고 있다. 이런 와중에 이번에는 야외에서 제초작업을 했던 군인이 한타 바이러스에 걸려 안타깝게 사망하였다는 비보가 전해졌다. 이맘때쯤에는 여름내 웃자란 잡초 등 제초 작업을 할 때인데 풀에서 묻어 나오는 한타 바이러스는 매우 급성으로 발전하여 심하면 사망에 이르게 하는 무서운 바이러스 질병이다. 한타 바이러스란 무엇인지, 원인, 예방법 등에 대하여 알아보고 관련주로 분류되는 몇 개 업체 주가에 대해서도 함께 살펴 보도록 하겠다. 한타 바이러스란? 6.25전쟁 당시 지금의 휴전선 일대는 치열한 전투가 벌어졌던 곳으로 수많은 군인들의 사상이 있었다. 그런데 전쟁으로 인한 사상 ..
혈당 관리가 제대로 안되어 발병되는 당뇨병은 심각한 합병증을 유발하고 만병의 근원이 되는 치명적인 병이지만 막연하게 관리하는 경우가 많은 것 같다. 혈당 관리에 좋은 아스파라거스는 국내 강원도, 경상도 등의 지역에서도 재배되고 있다. 혈당 관리가 왜 필요한지 알아보고 아스파라거스에 대하여 알아야 할 유용한 정보들에 대하여 살펴 보도록 하겠다. 혈당 관리 안되면 당뇨병으로 발전 당뇨병은 혈액 속에 당분이 많아지는 병으로 혈당을 조절하는 인슐린 기능에 문제가 생길 경우 유발된다. 혈액 속에 당분 즉 혈당이 높아지면 혈액의 순환과 흐름에 문제가 생기며 여러 가지 문제를 일으킨다. 혈관계에 합볍증이 생길 경우 협심증, 심근경색, 뇌경색 등 심혈관계와 뇌혈관계 질환을 유발할 가능성이 최고 4배 이상 치솟게 된다...
가와사키 병은 미국에서는 4살 이하의 유아와 소아에서 발생되는 급성 열성 발진증으로 코로나 19와 맞물리며 재조명 받고 있는 소아병이다. 미국에서만 매년 4,200명 이상의 어린이들이 가와사키 병을 진단받고 있는데 최근에는 가와사키 병과 다른 양상의 괴질이 발견되면서 긴장시키고 있다. 미국에서는 코로나가 폭증하는 가운데 가와사키병에 걸린 어린이들의 60% 정도 수치에서 코로나 19 양성 판정을 받은 것으로 알려졌는데 면역력이 떨어지며 바이러스에 취약해진 이유도 클 것 같다. 이 질환은 혈관에 염증을 일으키며 증상이 심해질 수 있다. 가와사키병을 앓는 아이들은 며칠의 발열 외에도 발진, 목선 부기, 손발 부기, 눈, 입술, 혀 등이 붉어지는 등의 증상이 나타날 수 있다. 초기 발병시 가와사키 병은 심장 근..