어느덧 2022년 임인년(호랑이띠)이 겨우 한달만 남겨 놓으며 저물어가고 있다. 2022년 대한민국은 정권이 다시 교체되며 권력의 지형이 바뀌었고 국내외적으로도 많은 정치, 외교, 경제의 변화 속에 수 많은 사건들이 끊이지 않고 이어졌다. 러시아는 우크라이나를 침공하여 아직까지 양국간의 전쟁이 계속되고 있는 등 국제 분쟁도 끊기지 않고 있다. 코로나는 지속되고 있지만 이제는 세계적으로 중국을 제외하고는 봉쇄보다는 함께 공존하는 시대로 전환되고 있다. 다가오는 2023년은 국내외적으로 대형 선거가 있거나 한 해는 아니어서 정치적으로는 조용한 해가 될 것으로 예상된다. 중국은 시진핑 장기집권 시대를 굳건하게 이어갈 것으로 보인다. 러시아 우크라이나 전쟁은 계속되겠지만 2023년도에는 종료되지 않을까 조심스레..
건강을 지키기 위하여 현대인들은 많은 노력을 하고 있는데 다이어트와 운동, 영양제섭취 등이 대표적인 관리 노력일 것 같다. 체중 관리는 건강에 있어 매우 중요한 부분으로 비만을 부르는 폭식이나 운동 부족으로 인한 부작용은 상당히 크기 때문에 철저한 관리가 필요하다. 체중 관리를 해본 사람이라면 얼마나 어렵고 철저한 관리가 필요한지 잘 알 것이다. 체중 관리를 위하여 체질량 지수 측정을 통하여 비만 여부를 확인할 수 있는 수단이 있는데 알아두면 좋은 내용이겠다. 체지방이 많으면 체중 관련 질병 및 기타 건강 문제가 발생할 수 있다. 저체중 또한 건강에는 좋지 않다. 체질량지수(BMI)와 허리둘레는 잠재적인 질병 위험과 관련하여 체중 상태를 추정하는 선별 도구로 활용된다. BMI와 허리둘레는 질병 위험도를 ..
노로바이러스는 구토와 설사를 일으키는 전염성이 매우 강한 바이러스로 거의 모든 연령대의 사람들이 감염될 수 있으며 특히 겨울철에 유행하는 경우가 많아 지금부터 주의가 필요한 질환이다. 노로바이러스의 종류는 매우 다양하기 때문에 여러 번 노로바이러스 질병에 걸릴 수 있는 특징이 있으며, 한 가지 유형의 노로바이러스에 감염되었다고 해서 다른 유형의 바이러스에 면역이 있는 것도 아니다. 특정 유형에 대한 면역을 키우는 것은 가능하지만 면역이 얼마나 오래 지속되는지는 정확히 알려져 있지 않다. 일종의 식중독이지만 겨울에 걸리는 경우도 적지 않기 때문에 기본 정보에 대하여 알아두는 것이 필요하다. 겨울철 식중독인 노로바이러스(Norovirus)의 증상, 전염 원인, 치료 등 정보에 대하여 알아본다. 노로 바이러스..
2023학년도 수능시험이 종료되고 12월부터 수시 모집 합격자 발표, 정시 모집 원서 접수후 2023년 2월이면 합격의 기쁨을 안고 대학 예비 신입생들이 꿈에 부풀게 될 시간이 오게될 것이다. 한편 당장 등록을 위하여 대학 등록금을 마련해야 하는 부담도 생기게 되는데 국가에서는 저소득층 및 중산층을 위하여 별도 예산을 편성하여 국가장학금 제도를 운영하여 직접적인 도움을 주고 있다. 한국장학재단은 소득분위 기준에 따라 학생들에게 직접 장학금을 지원하고 있으며 1년에 2차례에 걸쳐 국가장학금 신청을 받고 대상자에게 지원하고 있다. 대학 신입생 뿐 아니라 재학생들도 혜택을 받을 수 있는 2023년 국가장학금 1차 신청 기간 및 지원 금액, 자격, 지급일 등에 대하여 정리해 본다. 2023 국가장학금 지원 대상..
2022년 11월 17일 치러진 대입 수능 시험이 끝나며 본격적인 정시, 수시 모집을 위한 대여정이 시작되었다. 대입 일정 중 가장 중요한 과정인 수능 시험은 끝났지만 이제부터 본격적인 대입 전형일정이 시작되었다고 봐도 과언이 아닐 것이다. 2023학년도 대입 전형 남아 있는 전형 일정에 대하여 확인하고 수능성적 발표일, 성적표에서 확인해야 할 내용을 짚어보겠다. 수능 시험은 정시 모집을 위한 것이기도 하지만 수시 모집과도 관련이 크기 때문에 반드시 내용을 알아 놓는 것이 필요하다. 2023학년도 수능 이후 대입 일정 수능 종료 이후 남아 있는 일정에 대하여 알아 보겠다. 우선 수시 모집 일정에 대하여 확인해 보면, 현재 논술시험, 면접 등 수시 전형이 진행되고 있으며 12월 14일까지 진행될 예정이다...
2023학년도 수능 시험이 종료되며 지난해와 비교하여 난이도가 어땠는지 주요 과목의 체감 난이도는 어땠는지 소식들이 들어오고 있다. 일단 현재까지 나오고 있는 소식들을 종합해 보면 지난해 불수능보다는 쉬웠다는 평가가 많은데 그럼에도 불구하고 실제 시험을 치른 수험생들의 체감 난이도는 그다지 떨어진 것 같지 않은 것 같다. 지난해와 마찬가지로 문,이과 통합형으로 치러진 시험으로 통합 과목이 어려우며 애를 먹었던 문과 지원 수험생들에게 올해 수능은 어땠을지도 관심거리인데 결과는 두고 봐야 할 것 같다. 선택 과목에 따라 유불리가 갈렸던 문제가 있었는데 두 번째를 맞은 올해 시험도 이런 문제는 지속될 것으로 예상되는 만큼 선택 과목의 등급컷은 꼼꼼히 확인해봐야 할 것 같다. 2022년도 확정 수능 등급컷, 원..
4년마다 개최되는 월드컵은 지구상에서 열리는 어떠한 스포츠 축제를 막론하고 가장 큰 관심을 끄는 스포츠 이벤트이다. 2022년은 다시 월드컵이 열리는 해로 이번에는 사상 처음으로 중동 국가인 카타르에서 대회가 개최된다. 이번 대회는 22회째를 맞이하고 있다. 코로나가 아직 완전히 극복된 것은 아니지만 모처럼 많은 사람들이 모여 거대한 스포츠 제전을 맞을 준비와 기대에 차있다. 월드컵 단골 출전 국가인 대한민국은 이번 월드컵에도 역시 진출하며 다시 한번 16강 진출을 염원하고 있다. 비록 어려운 길이겠지만 축구공은 둥글기 때문에 한국이 또 한번 세계를 놀라게 하는 역사를 쓰지 말라는 법은 없다. 2022 카타르 월드컵에 출전하는 대한민국 국가 대표팀의 경기 일정과, 한국이 속한 H조 편성 국가에 대하여 알..
서울 여의도에는 오래전에 세워진 아파트들이 많이 있는데 그 중에서도 여의도 시범아파트는 가장 오래된 아파트로 잘 알려져 있다. 시범이라는 단어가 앞에 붙어 있어 최초라는 의미를 함축하고 있는데 당시의 소득수준이나 기술 수준으로 봤을 때 거의 첨단을 달리는 주택 단지로 손색없는 아파트이다. 여의도 자체가 땅값이 높은 곳이고 고급 주택 수요가 많은 곳으로 입주 당시에도 큰 인기를 끌었던 곳인데 세월이 흘러 노후화가 진행되면서 재건축에 대한 기대도 커졌었다. 1971년에 준공, 입주를 시작했으니 50년이 이미 지난 주택으로 재건축은 이전부터 논의가 되었었는데 여의도 개발과 맞물리며 별다른 진전이 없었던 것인데 신통기획(신속통합기획) 대상지로 선정되면서 사업에 물꼬를 튼 것으로 보여 재건축이 급물살을 탈 것으로..
2023학년도 대입 수능 시험이 2주뒤로 임박했다. 이미 수시모집 원서 접수를 한 수험생들은 11월 첫주부터 1단계 합격자 발표, 이어지는 면접으로 분주할 것이다. 수시 합격자 발표는 12월 15일경에 거의 하게 되는데 합격자들은 바로 대학 등록을 위하여 학자금을 준비하여야 한다. 한국장학재단에서는 대학 재학생 뿐 아니라 신입생에게도 소득을 기준으로 국가 장학금을 지급해 오고 있다. 매우 유용한 제도로 수령 대상이 된다면 학업에 대한 부담이 크게 줄어들 수 있을 것이다. 가계 소득에 따라 장학금을 받을 수 있어 저소득층 학생들에게는 큰 도움을 주고 있는 제도로 대학 입학을 앞두고 있다면 반드시 알아두면 좋은 내용이다. 국가장학금은 소득을 기준으로 차등지급하는 시스템으로 그 기준은 소득분위라는 개념으로 설..
지난 주말 서울 이태원에서 벌어진 비극적인 참사는 한국 사회뿐 아니라 국제적으로 큰 이슈가 되고 있는대 특히 현장 영상과 사람들의 모습이 무분별하게 유포되면서 많은 사람들에게 끔찍했던 현장들의 모습이 고스란히 전달되고 있다. 그 와중에 정신적인 고통을 호소하는 이들도 늘어나고 있다고 하니 사회적으로 큰 문제가 아닐 수 없다. 전문용어로 PTSD로 불리는 외상 후 스트레스 장애가 이번 사고로 인하여 현장에서 다쳤던 생존자, 목격자, 구조 대원들이 가장 큰 증상을 겪을 것으로 우려되고 있어 대책이 시급할 것 같다. 이뿐 아니라 현장 영상과 뉴스를 접하는 많은 이들도 정신적으로 고통스러운 것은 마찬가지여서 언론사에서도 자정의 움직임이 있기도 하다. 정상적인 생활을 영위하기 어려울 정도로 정신적인 고통이 수반되..
2022년 10월 29일 밤 대한민국의 수도 서울 이태원에서 벌어진 참사는 지금 우리가 과연 문명사회에 살고 있는지 하는 근본적인 의문을 가지게 하는 중대 사건이다. 그냥 축제를 즐기러 온 154명의 소중한 인명이 순식간에 스러져 가는 것을 그냥 지켜볼 수밖에 없었던 것을 보며 국가란 무엇인지 존재의 이유가 무엇인지 의문을 가지게 한다. 특별히 우려할 인파가 아니었다는 행자부 장관이라는 사람의 발언은 공직자로서의 자질을 의심케 한다. 국가는 적어도 대규모 인원이 몰리는 행사가 있다면 사전에 인원을 파악하고 위험성을 확인하여 안전하게 치러질 수 있도록 조치를 했어야 하는데 장관은 그런 우려에 대한 인식이 없었다는 것이니 한심할 따름이다. 현장에서 수많은 인파속에서 오도 가도 못하는 상황에서 앞쪽에 있었던 ..
독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 전염성 호흡기 질환으로, 인플루엔자의 증상은 경증에서 중증까지 다양하게 나타나며, 심한 경우 입원이 필요하거나 사망에까지 이를 수 있다. 만 65세 이상 어르신, 임신부, 어린이, 폐 질환·심장질환 환자, 특정 만성질환 환자, 면역저하자 등은 폐렴 등 합병증이 발생할 위험이 높으므로 주의가 필요하다. 독감 바이러스는 기침, 재채기 등을 통해 사람 간 전파된다. 기침, 재채기에 의해 다른 사람이나 물체에 묻은 비말을 만진 손을 씻지 않고 눈, 입 또는 코를 만질 경우에도 인플루엔자 바이러스에 감염될 수 있다. 감염이 되면 평균 2일 후에 증상이 나타나며 주 증상으로 발열, 두통, 근육통, 콧물, 인후통, 기침 등의 증상이 생긴다. 이렇게 독감 유행 시기가 다가옴에 따라 독..